Przygotowanie do biegu na 10 km – jak to zrobić?
Bieganie czasem jest formą relaksu, a czasem sposobem na życie. Potrafi też być wyzwaniem – zwłaszcza w sytuacjach, kiedy mierząc się z różnymi przeszkodami i… Czytaj więcej »Przygotowanie do biegu na 10 km – jak to zrobić?