Aktualności
Dodaj news-
2019-09-04
Idealny trener personalny, czyli sportowiec, lekarz, dietetyk i psycholog w jednym
Co będzie miało wpływ na to czy będziesz znanym trenerem. czytaj dalej »
Kategoria: Trening -
Kategoria: Lifestyle
-
2019-04-24
Pierwszy dzień na siłowni
Co zabrać ze sobą na siłownie? Czy pierwszy dzień musi być straszny? czytaj dalej »
Kategoria: Początkujący -
Kategoria: Początkujący
-
2019-03-21
Podstawowe wzorce ruchowe
Jakie ćwiczenia tak naprawdę należy wykonywać na treningu? czytaj dalej »
Kategoria: Trening
